和菓子

じつは和菓子にハマっています今。

 

理由は2つ

 

①脂質が低い物が多いのでダイエット中でも気兼ねなく食べられる

 

タッパの割に普段から食べすぎてしまうので、どうすればいい感じに体型維持できるかと色々調べたところ

 

米好きな自分には

「脂質を削るタイプのダイエット」が合ってんだなと🤔

 

その中で出会ったのがせんべい🍘

米で作られてるので米食ってると同義。

 

米は炭水化物で、脂質は低いので

たくさん食べてもまだカロリーも低いわけです。

 

② コーヒーと合う☕︎

 

コーヒーは無糖であればほぼカロリーなし🔥ありがてえ

 

そしてタバコ酒他、ほぼやらない自分にとって

唯一の、日々の楽しみです☕︎

 

ポテチなど洋菓子ばかりを食べていると和菓子って物足りないんですが、、

 

アトピー性皮膚炎という持病もあって

普段から節制して食事している自分には、和菓子の味の優しさがめちゃマッチしたわけです。しかもコーヒーに合う☕︎

 

今までフォーカスしてなかったんですが、気になりだすと思ったよりいろんな場所にいろんな和菓子が売っている🍡

 

旅のお供にコーヒーと食すのが結構楽しみです。

 

今日はGリゾートオキナワがラストパーティーのため、スカイマークの飛行機に乗っていますが

 

そこで出会った100円和菓子をご紹介。

なかなか美味しかったのでオススメ◎

でもなんだかんだ

好きなもんを好きなだけガツガツ食ってる人の方が野生的で元気なイメージはあります。

ぺいす

Disry